Die Therapie
Die Pohltherapie (Sensomotorische Körpertherapie nach Dr. Pohl®) ist eine alternativmedizinische, manuelle, medikamentenfreie Therapie, die nach den Beobachtungen der Entwicklerin und meinen eigenen Erfahrungen zur Behandlung der folgenden Krankheitsbilder geeignet sei:
Chronischen Schmerzen
Gesichtsschmerzen, Kieferschmerzen, Halsschmerzen, Kopfschmerzen, Nackenschmerzen, Schulterschmerzen, Schmerzen im Arm- und Handbereich, Bauchschmerzen, Narbenschmerzen, Rückenschmerzen, Beckenbodenschmerzen, Hüftschmerzen, Schmerzen im Bein, Knie und Fußbereich u.v.m.
Funktionellen Störungen
Schwindel, chronische Müdigkeit, Schlafstörungen, Ohrgeräusche, trockene oder tränende Augen, Atemstörungen, Schluckbeschwerden („Kloß im Hals“), Stimm- und Sprechstörungen, Reizhusten, chronischer Schnupfen, chronische Übelkeit, Magenbeschwerden, Herzbeschwerden, Blasenbeschwerden, Darmbeschwerden u.v.m.
Bewegungsstörungen
Fehlhaltungen, Gangunsicherheit, Versteifungen, Greifunsicherheit, Kiefersperre, Schiefhals, Muskelkrämpfe, Tics, Stimm- und Sprachstörungen, Schwächegefühl u.v.m.
Missempfindungen
Taubheitsgefühl, Kribbeln, Jucken, Brennen, kalte Hautstellen oder Gliedmaßen, Druck- und Engegefühle u.v.m.
Atemstörungen
Atemnot, Asthma, Depressive Verstimmungen, Erschöpfungszustände, Kraftlosigkeit, Angstzustände, Panikattacken u.v.m.
Hier können Sie sich Filme zur Pohltherapie ansehen.
Diesen Beschwerden liegt nicht selten keine konkret fassbare organische Ursache zugrunde. Dies muss aber immer durch sorgfältige Anamnese, Diagnose, aber auch durch die Anforderung und Einsichtnahme ärztlicher Befunde abgesichert werden. Erst danach kann gemeinsam überlegt werden, ob sich eine Behandlung mit der Pohl'schen Methode anbietet.Das ist auch immer meine Vorgehensweise. Die Pohltherapie ist eine Erfahrungsheilkunde, die sich nicht auf wissenschaftliche Studien, sondern auf Beobachtungen und Erfahrungen stützt. So ist auch die Aufzählung der Krankheitsbilder keinesfalls ein Indikator für die Wirksamkeit, sondern Hinweis darauf, wo sich dieser Therapeutische Ansatz lohnen könnte.
Die Ursachen sind häufig auf Verspannungen von Muskulatur und Bindegewebe zurückzuführen. Diese können sich über Jahre durch falsche Gewohnheiten wie zum Beispiel falsches Sitzen und einseitige Bewegung aufbauen oder auch ganz plötzlich wie nach Unfällen oder Geburten auftreten.
Die Muskelverspannungen können meist nicht willentlich so ohne weiteres gelöst werden, da die Verspannungen oder eingenommenen Fehlhaltungen bequem geworden und nicht bewusst sind oder man spürt Verspannungen und weiß nicht, wie diese gelöst werden können.
Der Grund ist die „Sensomotorische Amnesie“, ein Begriff, den der Feldenkraisschüler Thomas Hanna prägte. Wenn also bestimmte Muskeln oder Muskelgruppen nicht mehr bewusst angesteuert werden können, können sie nicht entspannt und auch nicht mehr angespannt werden und dies kann zu Beschwerden führen.
Die Sensomotorische Körpertherapie nach Dr. Pohl® will hier ansetzen, die Spannungsmuster und Fehlhaltungen zu lösen, den eigenen Körper und einzelne Muskelgruppen wieder besser spüren zu lernen, dem Patienten zu mehr Beweglichkeit zu verhelfen und somit nach Möglichkeit beschwerdefreier zu werden.
Zur Behandlung werden folgende von Frau Dr. Pohl vorgeschlagene Methoden angewendet:
- Schmerzpunktbehandlung (u.a. Myogelosebehandlung)
- Spezielle Bindegewebsmassage
- Pandiculations
- Erlernen von Sensomotorischen Übungen und Selbstbehandlungen
- Individuelles Körperbewusstseinstraining für den Alltag
Für eine dauerhafte Verbesserung der Beschwerden ist die aktive Mitarbeit des Patienten gefragt, denn nur wer versteht, woher die Spannungsmuster kommen und wie er diese im Alltag verhindert oder löst, kann dauerhaft beweglicher und dadurch schmerzfreier werden. Dies wird außerhalb der Therapie in der Praxis mit Körperbewusstseinstraining, Sensomotorischen Übungen und dem Erlernen von Selbstbehandlungen für den Alltag unterstützt.
Die Schmerzpunkt- und Bindegewebsbehandlung sind sehr effektive Methoden um chronische Verspannungen aufzulösen. Sie können jedoch bei starken Verspannungen zu Therapiebeginn schmerzhaft sein.
Der Reaktionsschmerz ist durchaus normal und verschwindet nach einigen Tagen. In dieser Zeit kann die Haut auf dem behandelten Areal berührungsempfindlich sein. Im Laufe der weiteren Behandlung sind zuvor behandelte Körperstellen meist weniger berührungsempfindlich, da das Gewebe dann schon lockerer ist.
Die Sensomotorische Körpertherapie nach Dr. Pohl® ist eine alternativmedizinische Methode, die sich empirisch entwickelt hat und von der evidenzbasierten Medizin, landläufig Schulmedizin nicht anerkannt wird. Wissenschaftliche Beweise für die Wirkung und Wirksamkeit dieser Methode durch valide wissenschaftliche Studien liegen im Moment noch nicht vor. Ich beziehe mich also auf die Beobachtungen der Entwicklerin der Methode und meinen eigenen Erfahrungen.
Weitere Informationen finden Sie auch auf: Pohltherapie.de
